Coaching-Programme für MEHR
Gelassenheit,
Selbst-Erkenntnis,
innere Stärke
und ein strahlendes Sein
in Deinem Leben
Bist du eine feinfühlige Frau, und Du möchtest liebend gern trotz der äußeren Umstände, die Meisterin Deiner eigenen Energie bleiben, als Geschenk zu den Kindern in Deiner Obhut UND zu Dir SELBST?
Du träumst davon, dass sich jeder Tag wie Urlaub anfühlt,
anstatt jeden Tag vom Überlebens-Modus aus, Dich danach zu sehnen?
Wünscht du dir die Gelassenheit und Stärke immer genau zu wissen, wie du aus deiner MITTE heraus, mit herausfordernden Situationen umgehst, anstatt fliehen zu wollen?
Wünscht du dir den Mut, völlig Authentisch zu sein und
Deine Wahrheit und Grenzen ohne Reue auszusprechen?
Dann bist DU bei mir GOLD richtig!
"halte die Energie schön hoch", doch wo Höhen auch Tiefen...
Empathie ist ein zweischneidiges Schwert... Als einfühlsame Frau ist es überhaupt nicht einfach im Leben... Wir sind Harmoniebedürftig, damit unsere eigene Energie in Harmonie bleibt, aber durch unsere Empfindsamkeit, spüren wir sehr schnell die Energie der anderen.
Wenn diese aus der Balance ist, kann uns das ganz schnell selbst aus der Bahn bringen, vor allem, wenn wir uns den ganzen Tag schon selbst überfordert haben...
Also versuchen wir unbewusst ALLES, um die Energie des andern zu heben. Wenn wir es nicht schaffen, sind wir am Ende selber gefrustet und aus der Balance.
Wir sind ÜBERVORSICHTIG wenn wir reden, damit andere bloß nicht beleidigt sind. Denn unser Streben ist es, Harmonie zu bewahren, weil wir in dieser Energie am besten "funktionieren".
Wir trauen uns nicht, Grenzen zu setzen, sagen JA zu allem, und sind somit der Laune und Energie der Anderen ständig ausgeliefert.
Wir sind geduldig und präsent, hören zu, wir werden Empfänger des Leides von anderen, und leeren dabei unser eigener Energie-Container. Solang wir nicht lernen, dies BEWUSST wahrzunehmen und uns BEWUSST von den Fremden Leid zu distanzieren, leiden wir mit und machen uns zu dessen energetischen Opfer.
Es liegt daran, dass wir zu gut sein wollen, und alles von uns geben, und uns dabei ... selbst aufgeben.
Dabei gehört zum Menschsein einfach dazu, das wir usnere Identität und Integrität bewahren, denn als Mensch, sind für nun mal eben, nicht nur spirituelle Wesen, sondern AUCH auf der Dimension der physikalischen Gestalt und somit der Grenzen.
Meine Klein-Gruppen-Coaching Programme und Mini-Kurse sind dafür gemacht, Dir zu helfen, das Mensch-sein mit dem Spirituell-sein im Leben zu INTEGRIEREN.
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Hallo, ich bin Ingrid,
und ich begleite Dich auf DEINEM Weg dahin,
mit strukturierten Methoden und dem neurologischem Wissen,
die mich selbst am schnellsten dahin gebracht haben.
Es gibt Zeiten im Leben, wo wir die Verbindung zu uns selbst verlieren...
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Wir werden mit unendlichen Möglichkeiten und Informationen überflutet;
wir versuchen alle möglichen Rollen im Leben zu übernehmen, und streben danach sie perfekt auszuführen.
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Wir fühlen uns immer gestresster, kleiner, überforderter
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Unser Grundton klingt genervt,
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Unser Herz verschließt sich und wir merken es oft nicht mal
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Wir werden reaktiv, agressiv, gefrustet ...
Es liegt nicht am Alter. Es liegt nicht an andere Menschen.
Es liegt daran, dass uns das Wichtigste verloren gegangen ist:
die Verbindung zu unserem authentischen SELBST.
Die Reflektion
Wo bin ich geblieben?
Der Mensch strebte schon seit Urzeiten danach, sich selbst zu erkennen...
Bei so vielen Rollen, die wir in unserem Leben übernehmen, ist es überhaupt kein Wunder, dass es eine inmense Anzahl an Büchern und Systeme gibt, die uns zu unserem wahren Ich versuchen näherzubringen. Jeder kennt das Horoskop...
Es gibt auch Human Design und eine Unmenge an philosophischen Büchern. Aber finden wir UNS wirklich dadrin?
Die alten Yogische Schriften, befassten sich schon damit. Und fanden ein System, alle Schichten des Selbst durch meditative Beobachtung zu erkennen und hinter jeder von ihnen zu schauen, was noch dahinter verborgen war, bis sie an die Essenz ankamen und sich damit verbanden.
Das ist es, was YOGA bedeutet, Verbindung mit Deinem wahren Selbst, deiner innersten Essenz.
Wie innen, so außen
Unsere Bestimmung ist es, durch unser Tun, Erfahrungen und unsere Begegnungen, uns selbst zu erkennen, und die vergessenen Seiten unseres Selbst wieder zu integrieren, indem wir unsere eigene Geschichte schmieden. Dabei ist der Weg jedes Menschen einzigartig...
Wenn wir uns verbunden fühlen, werden weniger reaktiv, weniger trotzig und unser Herz bleibt längere Zeitintervalle offen.
Der innere Widerstand verringert sich, und wir erkennen den Wert und die innere Schönheit in jeder Gestallt und jeder Bewegung.
Wir sind erfüllt von Ehrfucht, Dankbarkeit und Wertschätzung gegenüber der Kreation.
Fange hier an ...
Erhalte hier eine Liste zum aufhängen, mit den 5 besten Aktionen die du ab heute umsetzen kannst, um dein Energielevel spürbar zu steigern
Was hat Energie mit Gesundheit zu tun?
WAS ICH ANBIETE?
Mit sich selbst EINS zu sein und Innere Ausrichtung zu erlangen, besteht aus drei Säulen:
1. Lösen von Blockaden
2. Verbindung mit dem Herzen
3. Sinn und Richtung entdecken
Mein Programm deckt alle drei Säulen der Ganzheit durch:
PERSÖNLICHES Heart COACHING (hier buchen)
Selbstlernkurs mit Mentoring für Herzbefreiung (in Produktion)
KOMMUNIKATION verstehen: frei und herzzentriert (hier GRATIS lernen)
Selbstendeckungs Life Coaching "Innerer KOMPASS" (hier per E-mail anfragen)
HuMind- Audios (hier erhältlich)
Ich spreche Deutsch, Spanisch und Englisch.
Ich bin der Katalisator für Veränderung im Inneren, die sich im Außen auswirkt.
INNEN GANZ 💖, AUSSEN GLANZ✨
Klein-Gruppen-Coaching Programme
für mehr MUT, Authentizität und Lebensenergie✨
Ergebnisse eigener Veränderung
Eine Coachingstunde bei mir startet ein Prozess neuronaler Neuverdrahtung. Wenn wir Unbewusstes ans Licht bringen, kann das nicht wieder ignoriert werden...
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Man wird bewusster über das eigene Denken, Sagen und Tun und das der anderen: der Beobachter der eigenen Aktionen und Gedanken wird erweckt.
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Ein Selbstentdeckungsprozess wird gestartet oder verstärkt.
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Man fängt an, mehr sich selbst treu zu sein,
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Man hat den Mut, die eigene Wahrheit zu sprechen und Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle.
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Wir lernen uns selbst zu messen, anstatt außerhalb von uns nach Bestätigung zu suchen.
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Wir lernen nach Antworten in uns, anstatt außerhalb von uns zu finden.
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Wir stärken Vertrauen und Verantwortung in uns selbst und in den anderen.
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Mitgefühl mit sich selbst und anderen wird verstärkt, was uns zu Vergebung hilft.
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Wir denken, fühlen und handeln authentisch und werden dadurch im Leben AUTHENTISCHER: frei von der unbewussten Steuerung fremder Programme.
Das alles sind Bausteine für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben. 💗
Essenz meiner Arbeit
Die Essenz meiner Arbeit und meines Lebens ist: Gesundheit durch Natürlichkeit und Einfachheit. Denn das wertvollste, um das Leben in vollen Zügen ERLEBEN zu können- gesund, fit und vital zu sein - sollte für mich einfach und natürlich sein, und nicht mega kompliziert und künstlich.
Dann erst fühlt sich das mit mir EinStimmig.
Gesundheit ist für mich der Ausdruck energetischer Balance in unserem Körper-Seele-Geist Sytem. Und Krankheit ein Zeichen davon, dass dadrin chronische Unstimmigkeiten verhindern, diese Balance wieder herzustellen.
Meine Programme leiten dich, um stark emotionale Erlebnisse aus der Vergangenheit, die dich heute noch umstimmen, selbst zu erkennen, regulieren, transzendieren und zu befreien.
Meine neurowissenschaftlich basierte Methoden gehen davon aus, dass du als Mensch ein perfektes einzigartiges kosmisches Instrument bist, und meine sie geben dir die Möglichkeit, schnell und einfach, Ver-Stimmungen zu erkennen und dich wieder mit dir Selbst EINZUSTIMMEN.
So wird gefangene Energie wieder freigesetzt, die deinem Körper für Heilung (etablieren der Balance), Regenerierung, guten Schlaf, klares Denken und Lebensfreude zur Verfügung gestellt wird. Ganz einfach.
Natürlich. Einfach. Nachhaltig. Lebensverändernd.
Zertifizierungen:
Yoga Lehrerin, Body Workout Instructor, CMA Accredited NLP & Hypnotherapie Practitioner & Transformational Life Coach, zweifache Mutter ;-), TeleCommunications Engineer